Active Learning Centre

Familia dumneavoastră poate fi cea mai puternică sursă de sprijin, de confort sau de dragoste, dar poate fi de asemenea si cea mai mare sursă de durere și suferință.

O problemă de sănătate, dificultăți de relaționare și comunicare în cuplu, cu rudele, cu copii sau adolescenții, tulburări de natură emoțională, probleme la locul de muncă, toate acestea pot afecta echilibrul familiei.

Terapia de familie vă ajută să depășiți momentele dificile, să găsiți modalități noi de comunicare și relaționare, noi abilități de adaptare și ameliorare, care să se potrivească familiei dumneavoastră.

Fie că este pentru dumneavoastră, pentru partener, copil, frate, soră sau chiar părinte care se află într-un anumit impas, terapia de familie poate să vă ajute pe toți să comunicați mai bine și să învățați să vă descurcați în momentele dificile.

 

Terapia de familie este o formă de psihoterapie care ajută familiei sau persoanele din cadrul familiei, să se înțeleagă, să comunice,să-și îmbunătățească modul în care membrii familiei interacționează unii cu alții, să-și rezolve conflictele și nențelegerile.

 

 

Terapia de familie este, adesea, de scurtă durată.

Poate fi, de exemplu, o ședință pe săptămână timp de 3-6 luni. În anumite cazuri familile pot avea nevoie de mai multe ședințe pe o perioadă mai mare de timp. Durata terapiei depinde de situația specifică din familie.

 

În general, toate persoanele care doresc să-și îmbunătățească relațiile cu ceilalți pot beneficia de terapie de familie, dar în special, terapia de familie poate fi utilă în:

• Probleme conjugale
• Conflicte și neânțelegeri în familie
• Gelozie
• Infidelitate
• Dificultăți de relaționare și comunicare în cuplu, cu copii sau rudele
• Probleme specifice fiecărui ciclu de viață (copilărie, adolescență, maturitate)
• Dificultăți de comunicare și relaționare cu adolescenții
• Abuz sau violență emoțională
• Situații de criză
• Dificultăți cauzate de boala fizică sau psihică a unui membru din familie
• Tulburări de alimentație (anorexie, bulimie)
• Dependență de substanțe ( alcool, tutun, droguri)

Terapia de familie nu reprezintă un substitut pentru alte tratamente necesare. De exemplu terapia de familie poate ajuta membrii unei familii să facă față unei situații în care cineva din familie are o boală psihică (schizofrenie, depresie, etc.) dar persoana care suferă de schizofrenie va continua tratamentul medicamentos individualizat prescris de medic.

 

În ședințele de terapie familială, de cele mai multe ori vin membrii unei familii, alteori membrii familiei pot participa individual. De asemenea, terapia de familie poate include și persoane care nu fac parte din familie: profesori, medicul curant, asistentul social, ș.a.

Ajutați de terapeutul de familie, individual sau în familie, veți examina capacitatea de rezolvare a problemelor, de exprimare a gândurilor și emoțiilor, veți explora rolurile, regulile și comportamentele membrilor familiei pentru a depista sursele care generează conflictul.

 

Terapia de familie vă ajută să identificați ”părțile tari” ale familiei (ex: atenția și grija față de celălalt) dar  și ”părțile slabe”, vulnerabile, (ex: incapacitatea de a se confesa unul altuia).

Ghidați de terapeutul de familie puteți găsi noi modalități de a integra și depăși vechile probleme și vă puteți fixa obiectivele importante ale familiei căutând cele mai bune mijloace pentru a le îndeplini.

Participarea la terapia de familie poate fi unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face când există ceva în familie care nu funcționează sau când familia se destramă.

Vă puteți vindeca rănile emoționale, vă veți înțelege mai bine unul cu celalalt, veți readuce armonia și echilibrul în familie.